今天要分享纖腿霜喔，是來自波蘭的Bielenda，
之前有分享過他們家的摩洛哥堅果油，有興趣的可以複習一下
▌身體、頭髮 ▌Bielenda摩洛哥堅果全效修護油♥手足身體髮質一瓶搞定
最後還有分享超實用的懶人按摩招式
，坐在電腦前一樣可以輕鬆按摩
我都是這樣按摩的，雖然腿還是很粗哈哈，但至少比沒按摩好啦！
Bielenda 水動緊緻纖腿霜 125ml
呵護孕婦敏感細膩的腿部肌膚，在懷孕期間提供即時的舒緩，
讓媽咪輕盈健步、漫步在雲端，
沁涼的天然薄荷、溫和質萃配方，同時保濕潤澤養護肌膚。
主要功能是舒緩腿部緊繃僵硬、保養滋潤肌膚、柔化線條，
雖主打給孕婦媽咪用，但當然有需求的大家都可以用，
尤其是常常久站久坐、腿部易水腫、腿部痠痛，都可以藉由按摩紓緩喔～
總覺得直接手拿著拍，大家比較可以確認產品大小
也是私心想拍指彩，哈哈有教學文喔
，趕快去看！
這一款纖腿霜敏感肌膚的女孩也很適用
畢竟是做給孕婦，連嬰兒都可以用，成分和認證當然也嚴格把關
也沒有添加防腐劑和人工色素喔！！！
質地是完全不黏的水凝感，延展性好，易推開，感覺保濕還不錯呢！
近聞清涼薄荷味蠻濃厚的，是讓人舒服的味道
使用上也沒有一般纖腿霜會產生的灼熱感喔！
兔子最愛的蘿蔔腿要見人啦
我的腿本人真的很粗
，以前也曾經是田徑隊的 (嘿嘿看不出來吧)
小腿肌肉到現在還是一直蠻健壯的...
(哭)
若閒來沒事又有閒情逸致的時候，睡前我會按摩一下
抹一點纖腿霜，再用指腹用力的按摩，懶惰的時候就用按摩器按
這一罐的薄荷味真的很棒 ，一點都不刺激，按摩完直接進入夢鄉(攤倒)
但通常都不是這麼一回事的！！！
一到床上立刻躺下，是不是懶人們！！！到床上就是要睡覺，哪有時間按摩啊！
以下是超級懶人按摩招式～
我相信很多人跟我一樣，一回家就坐到電腦前好幾小時了吧
這時就不要浪費時間，手指打鍵盤的同時，腿也順便按摩一下
腿幫腿按摩～這樣手也就不會痠了，大家可以參考看看！
一、膝蓋
利用膝蓋彎曲處，按摩小腿，約五分鐘換邊做！
二、指尖
腳尖蜷起來，按摩小腿，約五分鐘換邊做！
三、腳尖、腳勾
這招是O媽從我還是小小女孩的時候就教我的
以前我們三姊妹和媽媽會一起躺在床上
一邊念「腳尖尖、腳勾勾」，一邊運動～
動作就是如圖將腿延伸到極致就對了！
我覺得用腳按摩腳，比用手按摩腳方便多了
而且力量也比用手按來的大，大家一定要學起來～
以上懶人分享，希望對各位懶人有幫助(笑)
產品資訊
桃縣粧廣字第10205057號
碧爾蘭達官方網站：http://www.bielenda.com.tw/#
碧爾蘭達FB專頁：https://www.facebook.com/bielenda.tw
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